Mednarodna akcija Teden možganov je namenjena ozaveščanju javnosti o skrbi za zdravje možganov. Možgani so najbolj zapleten del živčnega sistema, ki sprejema informacije o dražljajih iz zunanjega okolja in iz notranjosti telesa ter usmerja naše odzive nanje. So pomembni za vse, kar se dogaja v našem telesu, zato moramo vsakodnevno skrbeti za njihovo aktivnost in vitalnost. Z miselno telovadbo, ki jo izvajamo enkrat tedensko z udeleženci programa Šola zdravja Črnomelj, Dragatuš, Podzemelj in Semič ter udeleženci Univerze za tretje življenjsko obdobje, ohranjamo miselno kondicijo in vzdržljivost. Ob prijetnem druženju rešujemo vaje za krepitev spomina, pozornosti, orientacije in motorike, urimo svoje kognitivne sposobnosti in skrbimo za dobro počutje.

Vpišite se v osnovni tečaj šivanja. Trajal bo 20 pedagoških ur, vodila ga bo šivilja Zvonka Ljoki. V programu boste spoznali delovanje šivalnega stroja, se naučili prerisovanja kroja in izrezovanja krojnih delov iz blaga, sestavljanja po kroju in šivanja s strojem. Sešili si boste svoje oblačilo (tuniko ali po dogovoru). Cena programa je 60 € brez materiala.

Mesec marec je čas, ko se začne prebujati narava, ko vse okoli nas začne cveteti. To je čas, ko si naklonimo še več pozornosti. V počastitev praznika žensk, 8. marca smo na ZIK-u Črnomelj pripravili razstavo nageljnov v različnih tehnikah, ki so jih izdelali naši udeleženci izobraževanja odraslih.