Programi namenjeni spodbujanju zdravega življenjskega sloga so namenjeni spodbujanju gibanja in skrbi za zdravje, kamor sodijo tudi vsebine iz področja zdrave prehrane in prehranske samooskrbe.


AKTUALNO:

Trenutno poteka vpis v program Vadba za mamice z dojenčki,
ki je namenjen staršem z dojenčki do 11 meseca starosti.

Prijave in več informacij: 07 30 61 390 in tina.weiss@zik-crnomelj.si.


PROGRAMI GIBANJA IN ZDRAVJA NA ZIK ČRNOMELJ:

Telovadba za zdravje (16 ur, 40 EUR)

Za tiste, ki si želijo preko vaj za krepitev celotnega telesa razgibati svoje telo. Več...

Sprostitvena vadba (16 ur, 40 EUR)

Za vse, ki želijo razgibati svoje telo in ostati v dobri kondiciji. Več...

Pilates (16 ur, 66 EUR)

Za vse, ki skrbijo za svoje telo in notranji mir. Več...

Vadba za mamice z dojenčki (16 ur, 40 EUR)

Za starše z dojenčki do 11. meseca starosti. Več...

Rolanje za otroke (10 ur, 36 EUR)

Za otroke, ki bi se radi naučili osnov rolanja ali nadgradili osnovno znanje rolanja. Več...

Telovadimo skupaj z našimi otroki (16 ur, 56 EUR)

Za starše in otroke, ki bi radi skozi gibanje in igro kakovostno preživeli svoj prosti čas. Več...

Nordijska hoja (8 ur, 28 EUR)

Za tiste, ki bi se radi varno in učinkovito rekreirali in preživljali prosti čas v naravi. Več...

Zdrav življenjski slog (40 ur, brezplačno)

Program je namenjen odraslim, ki si želijo izvedeti več o načelih zdravega življenjskega sloga. . Več...

Skrb za zdravje (40 ur, brezplačno)

Program je namenjen odraslim, ki se želijo naučit tehnik s katerimi bodo lažje poskrbeli za svoje zdravje. Več...

Pridelava zdrave hrane (40 ur, brezplačno)

Program je namenjen tistim, ki si želijo izvedeti več o metodah zdrave pridelave hrane. Več...


Brezplačni programi so financirani preko projekta Temeljne in poklicne kompetence 2018-2022.

Projekt sofinancirata Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport in Evropski socialni sklad.

sofinancerji